７月２８日（日）に、
『インブロinカフェコモンズ』第１５５回を開催しました。
今回のテーマは、年２回実施し続けている、
「察する・委ねる」です。
参加してくださったのは、初参加２名を含む１０名の皆さん、
ランチは５名、懇親会参加は６名、
スタッフは、
一昨年以来、久々に帰ってきてくれた「かわやん」と、
がんちゃん、私（すぅ）の３名でした。
コモンズで当日配布する資料に掲載している、
いつもの、私の「今日の」自己紹介、今月は鹿児島遠征の話です。
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７月２１日(日)に、鹿児島の即興グループ「七味唐辛子」のライブ『CONTACT35』に出演しました。
「七味唐辛子」の皆さんとは１０数年前から交流させていただいていて、
私自身は３年ぶり６回目の鹿児島でのステージです。
今回は「荻窪インプロパーク」で一緒に活動している、さとし＆くろめぐと３人でのゲスト出演が実現し、
七味唐辛子のメンバー４人と我々３人の計７人で９０分間のショーを創っていきました。
会場は鹿児島県青年会館・艸舎、２５名のお客様が見守ってくださいました。
「互いを信頼し、共通の感覚で即興芝居にとび込んでいける仲間が鹿児島にいる」幸せ、
「初対面の東京メンバーと鹿児島メンバーが２日間(前日稽古・本番)ですっかり打ち解け、
互いのやりたいことを支え合って、ショーを創っていく」幸せ、
美味しいものだらけの「鹿児島ごはん」・・・、至福の２日間でした。
鹿児島でのショーのプログラムは次の通りでした。
◎ワンワードソング
◎シェアードソング
◎スタンディングウェーブ
◎ペーパーズ(くじ引きで３人と４人に分かれて５分ずつ)
◎ロングフォーム「主役タッグ」(３０分)
◎最初と最後
◎シェアードソング
本日のテーマは、半年に一度実施し続けている「察する・委ねる」です。
伝え合い、察し合い、委ね合う時間。
伝わる嬉しさも、伝わらないもどかしさも、皆で楽しみましょう！！
～鈴木聡之（すぅさん）～
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今日のランチ
定食
軽食
では、ワークショップのレポートをお届けします。
『 』は実施したメニュー（ゲーム名）
☆は、即興のタイトル（お題）
＜ ＞は参加者の皆さんのふり返り（アンケートの回答）
※は、ファシリテーター（すぅ）のコメントやルール説明、
＃は、記録係（かわやん）のコメントです。
★第１部「互いの存在を認め合う」
『スケールライン』（全員で）
※コモンズの空間に、０から１００までの架空の目盛を設定したうえで、
質問を投げかけます。参加者の皆さんは、その質問に対する自分の
「今日の気分」での回答を１００段階で数値化し、その目盛の場所に移動することで、
「今日の自分」を表明していきます。
☆①今日のご機嫌は？
☆②今日の体調は？
『スケールライン＋マイム』（全員で）
☆①夏がやってきたことを今年の自分はどのくらい歓迎しているか？
※『スケールライン』のルールで「夏を歓迎する度合い」を数値化した後、
その数値になる理由を「マイム」（身振り手振り）で表現して、伝え合ってみました。
＜いつもの『スケールライン』で始まることで、安心してワークを始められた＞
『ノンバーバル仲間探し』（全員で）
※二択問題を出します。（例えば「夏と冬でどちらが好きか？」）
答えによって、左右2か所に分かれるのですが、
その際、どちらのサイドが、どちらの答えなのか決めずに実施します。
ひと言もしゃべらず、身振り手振りもせず、誰がどの答えなのかを察しながら、
どちらのサイドに行くのかを決め、左右に分かれます。
制限時間を定め、時間になったら、それぞれのポーズ（例えば「夏」のポーズ、「冬」のポーズ）を決めて、
一斉に自分が選んだ答えのポーズをとって、互いに確認し合います。
☆①自分がもし「著名な映画人」だとしたら、「映画監督」がいいか？「俳優」がいいか？
☆②「カレー」と「シチュー」、どちらが好きか？
☆③転勤してそこに定住するとしたら、「那覇」と「札幌」、どちらがいいか？
『妄想サークル』（円陣で）
※進行役が、「妄想」のための問題を出します。
五感で感じること（匂い・風景・音・手触り・味）や、架空の設定（瞬間移動・変身）等を、
お題として用います
→声を出さずに思い浮かべ、思い浮かべた「妄想」の最初の「一音」を口に出して、
その「音」の五十音順に並んで円陣をつくります
（どんな答えでもOK。何も思い浮かばなくてOK。言いたくない事は内緒でOK。
「思い浮かばない」は「お」、「内緒」の人は「な」のところに並びます）
→五十音順に一人ずつ披露していきます。
☆今年の夏、やりたいことは何？（どんなことでもできるという前提で妄想してみる）
『妄想彫刻』（同）
※「妄想」のためのお題を出し、その「妄想」を言葉で披露する前に身体表現で表し、
それがどんな「妄想」なのかを想像し合います。
☆もし、どんなもの（人）にも変身できるとしたら、何になりたいか？
＃「世界的ピアニスト」「虹」「宇宙飛行士」「佐々木希」などの妄想が・・・
『成り切り自己紹介』（歩き回りながら）
※架空の自己紹介です。互いに偽名を名乗り合い、その瞬間に名前が入れ替わって、
次の人との自己紹介では、先ほどの相手の人の名前を自分が名乗ります。
☆動物の種類と偽名
（例）私は、象のジョニーです。
＃先ほどの相手の名前を忘れても、（訊きに）戻ってはいけない。
一切過去は忘れるルールです。
最後に全員の「その時持っている」名前を聞いたら、なぜか「ラミー」が多かった。
＜『成り切り自己紹介』、わけが分からなくなりながら楽しめる最高のゲームでした＞
＜最終的に『ラミー』(という名前)が増殖したのが、おもしろかったです＞
◆第１部を通しての感想
＜いつもやっているメンバーだったので、安心して取り組めました＞
★第２部「察する・委ねる」（１）
『ミラー』（２人組）
※２人で向き合い、１人が動いたら、もう１人は、鏡に映っているその人のつもりで真似をします
→役割交代 →さらに、リーダーを決めず2人どちらからともなく同時に動いてみます。
『Who ｉｓ mirror？』（２人組でパフォーマンス＋見ている人が当てる）
※２人組のどちらがリードしていて、どちらが鏡の役をしているのかを、
できる限りわからないように動き、周りがそれを見破っていきます。
『動く彫刻』（４人組）
※まず1人が、何か「反復する動きと音」を表現します。
そこに１人ずつ、「反復する動きと音」を表しながら加わっていき、
全員が加わったものを、動く彫刻（マシーン）に見立てて、見ている人がタイトルをつけます。
＃「お茶製造機」や「最近話題の新興宗教」などが誕生しました。
『これなあに？』（円陣で）
※円陣の真ん中にペンのような、細長いものを1本置きます。
参加者は、そのペンを様々なものに見立てて、しゃべらずにシーンを演じていきます。
（例）バットに見立てて、素振りをする。／釣竿に見立てて、釣りをする。／
耳掻きに見立てて、耳の穴を掘る。／タバコに見立てて、口にくわえる。
→あとのメンバーが「何に見立てているのか」を当てていきます。
⇒バリエーション・・ペンを２本に増やす／何か丸いもの（ボール等）も置く
＃ペンを「ピノキオの鼻」に見立てたり、ボールを「月」や「太陽」に見立てたりして遊びました。
『職業当て』（同）
※円陣の中央で、セリフなしで「働いている」シーンを演じ、
他のメンバーが、何の職業なのかを察して当てます。
＃「モデル」「花屋さん」「パン屋さん」「警備員」「農家」などが登場！
＜職業、当ててもらえてうれしかった＞
『スポーツ当て』（２人組でパフォーマンス＋見ている人が当てる）
※２人で相談して、何かスポーツをしている場面の静止画をつくり、
他の参加者が、何のスポーツなのか当ててきます。
この日は「何のスポーツなのかわかりにくい、マニアックな瞬間もOK」という前提で遊びました。
☆①シンクロナイズドスイミング（アーティスティックスイミング）
☆②フィギュアスケート（演技開始直前の選手とコーチ）
☆③バドミントン（ダブルス）
☆④柔道（一本背負いが決まった瞬間）
☆⑤相撲（物言いがついて、土俵上での審判の協議が終わるのを待つ力士）
★おやつタイム
今日のおやつ(お飲み物は各自選べます）
※おやつを召し上がった皆さんの感想
＜ケーキがとっても美味しかったです！もっと食べたくなりました＞
＜おいしいケーキ、いつもありがとうございます＞
＜おいしい！＞
＜いつもありがとうございます＞
★パフォーマンスタイム
○出演・・・「チーム双龍居」 happy・タカピー・がんちゃん・すぅ
〇演目・・・即興ソング『シェアードソング～？（はてな）の歌ヴァージョン～』
※プレイヤーの1人だけが知らない状況で「歌のタイトル」を決め、
順番に言葉を繋いで、歌を作っていきます。
タイトルを知らないプレイヤーが、他のプレイヤーの歌を聴きながら何の歌なのかを想像し、
タイトルがわかっても、わからなくても、歌のラストを歌い切るルールです。
☆お題（曲名）・・・さつまいも（NGワード「芋」「薩摩」「ホクホク」）
※お題を知らずに歌う人→がんちゃん
～がんちゃんは「マツタケ」の歌であると見立てて、歌い切りました！！～
＜見入っていて、あっという間でした。もっと見たかったです＞
★第３部「察する・委ねる」（２）
★『成り切りインタビュー』（全員で）
※秘かに設定したキャラクター（または「もの」）に成り切って、他のメンバーの質問に答えてきます。
（一問一答で、答えはＹＥＳ・ＮＯのみ）
→聴き手は、誰（何）に成り切っているのかを当ててきます。
☆①成り切るジャンル「城」・・・成り切った本人のナイショの設定「姫路城」
☆②ジャンル「中華料理」・・・設定「八宝菜」
☆③ジャンル「電化製品」・・・設定「電子レンジ」
☆④ジャンル「国」・・・設定「フィンランド」
☆⑤ジャンル「歌手」・・・設定「平井堅」
＜質問するとき、考えすぎないほうが、いい質問が浮かんだ＞
＜はい、いいえだけで答える質問だと、質問する側も、答える側も、察するために考える時間が楽しかったです＞
『自分探しの旅』（全員で）
※参加者同士、相手の背中に、自分が何者なのかを示す小さな紙を貼り合います。
そこには、事前に決めたテーマに沿って書かれた「単語」が書かれています。
自分が何者なのかを知らないのは、自分だけです。
会場内を歩き回り、出会った人に背中のカードを見せて、互いに質問をぶつけ合いながら、自分の正体を探っていきます。
質問は「Yes」「No」で答えられるようなもので、回答は「Yes」「No」のみ。
（本当はどちらだかわからなくても「Yes」or「No」で回答するルール）
1人１～２問程度訊きあったらペアを替えます。
⇒自分が何者か分かったら、進行役のところに言いに行きます。
（正解ならば「旅」は終了。2枚目の紙を貼ってもらって、また旅に出ることもできます）
☆テーマ（ジャンル）・・・冷蔵庫の食材
＜『自分探しの旅』は当たらずくやしい！でも分かると納得！＞
＜私が相手に書いたお題が「生卵」で、自分の見えない(当てる)お題が「たまご」だったのですが、
答えにたどり着く直前まで、自分の中の選択肢に「たまご」がまったく無かったので、
思い込みっておもしろいなあと感じました＞
＜当てるまで時間がかかったが、あまり器用に質問を考えなくてもやっていく楽しさがあった＞
＜最初さっぱりやって、やっと「yes」が聞けてから、質問の幅が広がった＞
『ブラインド私は誰？』（２人組×５）
※ペアを作り、握手をして、その人の掌の感触を覚えます
→半数が目を閉じて一列に並び、残りの半数の人と握手をして、
どの掌が自分のペアのものか当てていきます。
＜『ブラインド私は誰？』おもしろかったです。＞
『バ～ン』（５人組で）
※まず、1人が、両手を挙げながら「バーン！」と言い、また両手を下ろします。
この動作を同時に行なう人数が、
１人→２人→３人→４人→５人→４人→３人→２人→１人と変化していくことを目指す遊びです。
相談をしないで実施し、動く人数が多すぎたり少なすぎたりしたら、１人からやり直します。
＜『バーン』には、何かいろんなものを吹き飛ばす爽快なパワーがある＞
＜『バーン』学校の休み時間でも流行りそうです！広めたいと思います！＞
※ぜひ広めてください！子どもたちの反応はどうだったか、聞かせてくださいね。
『カウントアップ（２１）』（円陣で）
※数字を「１」から順にひとり、ひとつずつ声に出していきます。
言う順番も、言うリズムも決めません。
もし２人以上声が重なってしまったら、「１」に戻ってやり直しです。
※この日は「２１」まで到達することを目指し、参加者が１０人だったので、
１人２回は声を出すというルールを追加しました。
（だいぶ何度も失敗しましたが、なんとか「２１」に到達しました）
◆第３部を通しての感想
＜全部おもしろくて、ずっと笑っていました＞
◆全体を通しての感想
＜今日は特に「あそんだ！」という感じで楽しめました＞
＜初対面の方ばかりだったので、楽しめるか緊張していましたが、
体を動かして、失敗しても笑いながらできて、とっても楽しかったです＞
＜何かを始めるときや、皆の前に立ってすること等、結構躊躇してしまうことが多いのですが、
ここの場は「え～い！やってしまお～う！」と思えるところで、心地よかったです！ありがとうございました＞
＜こんなにのびのびできても、失敗したらどうしようとか、間違ってしまったら、とかいう思考が出てくる。
少しずつ気にしなくなってきていて、うれしいです＞
※最後にスタッフ・がんちゃんの感想です。
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「察する・委ねる」のプログラムを通じて、
“思い込みを楽しむ"という新たな感覚を得ました。
思い込みを、ミスコミュニケーションの要因として捉えることが多いのですが、
インプロにおいては、その互いの思い込みをも、楽しむ”たね”とできるのだと。
これは、なかなか体感できない感覚かもしれません。
「察する・委ねる」のプログラムは過去に幾度とありましたが、
今回の参加者おひとりおひとりのエネルギーが生み出した新感覚であり、
まさに、今この瞬間に生まれる「コト」で遊ぶインプロならではの醍醐味と思っております。
初参加の方々が、「来て良かった」とおっしゃって下さるのが、
心底からの感情であると、毎回伝わってくるのを感じながら、
そして今回もその例にもれず、心地よい時間と空間でした。
～森上雅之（がんちゃん）～
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※本日の遊び場BGM
「Cheek to Cheek」手嶌葵
「The Rose」手嶌葵
※「懇親会酔いどれインプロ」では、
『はぁって言うゲーム』という名の、
即興表現を楽しむカードゲームを実施しました。
おもしろかった～！また来月やりたいです！
※次回のお知らせ
８月のインプロinカフェコモンズ（第156回）は、25日（日）に開催します。次回のテーマは、「子どもたちとの現場で実施している即興表現で遊ぶ」。
最近私が学校現場で実施しているインプロを紹介し、
そのプログラムで、大人が思いっきり遊んでみようと思います。
どうぞお気軽に足をお運びください。
【ワークショップの時間】
１３：３０～１８：００（１３：００受付開始）
【参加費】
３０００円（学生さん ２０００円）
～ワークショップ参加費＋スイーツ＆ワンドリンク付き～
※スイーツはシェフお任せメニューです。
お飲み物は、受付時にお選びいただけます。
【定員】
３０名
【ランチ】
ワークショップ前に、カフェコモンズのランチも、ご一緒しませんか？
ランチメニューは２種類です。
定食７５０円（しっかり食べたい人にオススメ）
軽食５００円（ちょっと腹ごしらえに最適）
～メニューは、どちらもコモンズシェフの増田さんにお任せで、
時間は、１２：００から１３：００の間です。
【お申込先】
ワークショップや、ランチのお申し込みは、
yesandyeah＠ezweb.ne.jp 080-6598-0878 鈴木聡之まで
当日の飛び込み参加も大歓迎ですが、
ランチのご希望は、前日夕方までにご連絡ください。
◆ワークショップ終了後には、 カフェコモンズで懇親会も行います。
わいわいコース・１８００円（ワンドリンク・食事）
ほろ酔いコース・２２００円（ツードリンク・食事）
乾杯コース・５００円（ワンドリンクのみ）
（懇親会のお申込みは、当日、承ります）
※４月から「懇親会酔いどれインプロ」を始めました。
日が暮れた後も、飲み会の片隅で、インプロして遊んでます。
◆今後も毎月開催していきます！！ 【開催日と、ワークショップのテーマ】
８・２５「子どもたちとの現場で実施している即興表現で遊ぶ」
９・２９「成り切り遊び～インプロを活かしたドラマワーク」
１０・２７「音で遊ぶ」
１１・２４「インプロパーティー２０１９」
１２・２９「妄想＆架空の感情表現で遊ぶ」
皆さんのご来場をお待ちしております。
インプロinカフェコモンズ事務局
すぅさん こと 鈴木聡之
運営スタッフ一同
