６月ワークショップレポート
2018/06/30 Sat
インプロinカフェコモンズ第１４３回
「成り切り遊び」を、６月２４日に開催しました。
１８日の地震で、カフェコモンズもピザを焼く石窯が崩れ、
食器が割れるなどの被害があったのですが、
カフェのスタッフの皆さんが、
インプロに間に合うよう、懸命に復旧作業をしてくださったので、
今月も休まずに、遊び場を開くことができました。
参加者は初参加１名を含む１２名の皆さん、
スタッフは、がんちゃん、私の２人でした。
当日配布の資料に掲載している、私の「今日の」自己紹介から・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
５月末から、高校の選択授業としての「インプロ」講座を担当しています。
千葉県八街市にある千葉黎明高校(私立)で、
『多様な学びの機会』を提供する為に行われている「放課後特別講座」のひとつとして、
今年度から実施が決まったのです。
『多様な学び』の中に「演劇」があったらいいなと考えてくださった
副校長さん（生徒への目線がとっても温かい、笑顔の素敵な先生です）
との出会いから生まれた講座です。
これまでの授業には、この春誕生したばかりという「演劇愛好会」のメンバーなど、
計6人が参加しました。初体験のインプロに戸惑いながらも、
その場で創り出されるシーンに跳び込んで、演じることを楽しむ高校生たち。
あっという間の90分です。
次回以降は、ロングフォーム（長い即興芝居）や、即興ソングにもチャレンジしていく予定で、
秋には発表会も・・・？今後の展開がとても楽しみです。
今日のコモンズは「成り切り遊び」。
いろんなものに「成る」という非日常的チャレンジを互いに支え合って、
どんなキャラクターも、どんなストーリーも受け止め合って、みんなで遊びましょう！！
～鈴木聡之（すずきさとし）～
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今日のランチ
定食
軽食
では、ワークショップのレポートをお届けします。
『 』は実施したメニュー（ゲーム名）
☆は、即興のタイトル（お題）
＜ ＞は参加者の皆さんのふり返り（アンケートの回答）
※は、ファシリテーター（すぅ）のコメントやルール説明、
＃は、スタッフ（がんちゃん）のコメント～NEW！～です。
★第１部「互いの存在を認め合う」
『スケールライン』（全員で）
※コモンズの空間に、０から１００までの架空の目盛を設定したうえで、質問を投げかけます。
参加者の皆さんは、その質問に対する自分の「今日の気分」での回答を１００段階で数値化し、
その目盛の場所に移動することで、「今日の自分」を表明していきます。
☆①今日のご機嫌
☆②今日の体調
＜始めにあるので、リラックスできていいと思います＞
『妄想サークル』（円陣で）
※進行役が、「妄想」のための問題を出します。
→参加者は、声を出さずに思い浮かべ、思い浮かべた「妄想」の最初の「一音」を口に出して、
その「音」の五十音順に並んで円陣をつくります。
（どんな答えでもOK。何も思い浮かばなくてOK。言いたくない事は内緒でOK。
「思い浮かばない」は「お」、「内緒」の人は「な」のところに並びます）→一人ずつ披露していきます☆①この夏、行ってみたいところ
☆②上記①のところを堪能した後、次にもう一か所行ってみたいところ
＜いろんな人の、いろんな発想がわかっておもしろい＞
『入れ替わりネームコール』（同）
※ひとりが、誰かの名前を呼びます。呼ばれた人が「はい」と返事をしたら、
２人は、場所を入れ替わります。（すれ違う時に、目を合わせて挨拶）→繰り返しです
（「呼ばれた人」が次に誰かを呼ぶとは決まっておらず、同時に何組も動いてOKです）
☆この日は、いつもの「呼ばれたい名前」での名札の他に、
「成り切り遊び」で「成って」みたいキャラクターを紙に書いて、
胸に貼ってから実施しました。
呼ぶのは「名札の名前」でも、「成りたいキャラクター」でもOK！！
※１２人の参加者の「成り切りたい」キャラクターをご紹介いたします。
「映画監督」「カマキリ先生」「仮面ライダー」「かき氷（みぞれ）」「コンドル」
「本田ケイスケ」「西野朗」「神」「神社」「８３才のおばあさん」
「理不尽なことを言う人」「「おづみん（泉大津市のゆるキャラ）」
『名前手裏剣』（同）
※手裏剣を放つ仕草と共に、相手の「呼ばれたい名前」を呼びます。
呼び間違えたり、言い淀んだりしたら、他のグループへ移動する権利を得ます。
その際は、拍手と歓声で送り出します。間違いOK！
むしろ間違えたほうが、いろんなグループで交流できる、というルールです。
（この日は、１２人全員一つのグループで実施し、
間違えたら、「呼ばれたい名前」を改名する権利を得る、という新ルールでやってみました）
＜間違えると、名前を好きに変えられるバージョンが新鮮で、また遊びたいです＞
＜今日の『名前手裏剣』は、いつもと違って失敗がたくさんおこったので、
より楽しめました。名前がころころ変わるのもいいですね＞
＜いろんな名前を使うのは、多分始めてだったと思うので、新鮮でした＞
＜シンプルだけど、盛り上がって楽しかった。名前を変えて混乱するのも面白い＞
＜思った以上に面白かったです。失敗した人が「イェ～イ」っていうのが良いですね＞
★第１部を通しての感想
＜最初は初対面の方ともやりやすいプログラムで、良かったです＞
＜「認め合う」かどうかはわかりませんが、
何も意識しないで楽しんでいるから、これでＯＫ！と思ってます＞
＃コモンズのワークショップでいつも感じるのは、ゆるゆると出会う時間と空間が、
参加者もスタッフも皆心地よく感じられるということ。
別の言い方をすれば、
一人一人その日の心身の状況・参加動機・生活背景も違うわけで、
余白というか受け入れ幅というか、それが大きいほど、皆が温かく、心地よくなれる。それが ”ゆるゆると出会うこと” と感じる。
本日のコモンズもそれがあり、安心できたと思う。
★第２部「成り切り遊び(１)」
『イエスアンドサークル』（円陣で）
※隣の人を、何かの「もの」や「動物」に例えます。
例えられた人は、その例えを笑顔で受け入れ、そこにアイデアをちょっと付け足していきます。
（例）「あなたはヨットです。」「はい、わたしはヨットです。しかも古いヨットです。」→役割交代
→「感情篇」・・・感情を付け加えます。（例）「あなたは悲しい消しゴムです」
「はい、わたしは悲しい消しゴムです。誰も使ってくれないんです」
→「職業編」・・・相手の仕事を勝手に決めつけます。（例）「あなたは、スパイです」・・・
『イエスアンドイエ～イ』（２人組を交代しながら）
※２人は互いに相手のことは何でも知っているという設定（フィクション）で、会話を進めます。
（例）Aさん「Bさんって、１５人兄弟なんだよね。」
→Bさん「そうそう、だから、いつもおかずの取り合いがものすごいんだ！」
→２人で寄り添って、ピースサインを出しながら、カメラ目線で「イエーイ！」
→Bさん「Aさんって、チョコレートが大好きなんだよね。」
→Aさん「そうそう、だから今日の朝ごはんも、チョコレートだったんだよ。」
→２人（カメラ目線でピースサインをしながら）「イエーイ！」 →繰り返し
『アイアムゲーム』（全員で）
※1人が「私は○○です」と言いながら、○○（例えば「木」）のポーズで静止
→2人目、3人目が、木とともにそのシーンに居そうな「何か」になって加わります
（例えば2人目「私は木の実です」→3人目「私は鳥です」）
→1人目（「木」）が、「木の実」「鳥」のどちらかを残します
（例えば「鳥を残します」と言ったら「木」と「木の実」はそこから居なくなります）
→残った人が再度「私は鳥です」
→２人目、３人目が、「鳥」とともにそのシーンに居そうな「何か」になって加わる→繰り返し
※この日の『アイアムゲーム』は職業編としてルールを特化して実施しました。
ドラマや映画の制作発表現場をイメージして、
３人ずつ、自分の職業（キャラクター）を言いながら登場です。
（例）「私は探偵です」「私は刑事です」「私は女スパイです」・・・
『成り切りインタビュー』（同）
※１人が、キャラクターに成り切って、他のメンバーの質問に答えていきます。
（一問一答、答えはＹＥＳ・ＮＯ形式で）
☆先ほど実施した「アイアムゲーム・職業編」の中に登場したキャラクターの中から、
気になる人物を選び、インタビューに答えてもらいました。
選ばれたのは「ガッキーのファン」。
インタビューを通じて、その人となりが明らかになっていきます。
けいぞう（４３才）男性。無職。部屋じゅうにガッキーの写真を貼っている。
海外までガッキーを追いかけて出かけている。ガッキーのためなら死んでもいい。
でも、ガッキーとはまだ喋ったことがない。お金持ちではない。バイトもしていない。
借金もない。ガッキーグッズを買うお金は母親が出している。ファン仲間がいる。
『アイアムゲーム』実施時に登場した「サブキャラ」は、
①ガッキーグッズ売り場の店員 タカハシさん（女性）
②ハロ－ワークの職員 まさよしさん（男性）
『シェアードストーリー』（円陣で）
※ひとりずつ順番に話を語り継いで、即興の物語を紡いでいきます。
☆「けいぞう物語～やるときはやる？」
先ほどの『成り切りインタビュー』に登場した「けいぞう」さんを主人公とした物語を、
１２人全員で紡いでいきました。
＜いつやっても、自分の思い描いていたストーリーと、
どんどん離れていくので、意外で面白いです＞
＜脇役を主役にした方が、展開が気になるし、
興味を惹かれることがわかったのは大きな発見だった＞
★第２部を通しての感想
＜色々あったので、それぞれがどんなことだったのか思い出せません。すみません＞
※あやまらないでください！！覚えてなくていいんです。
何か心に引っかかっていることだけ、書いてくだされば十分です。
＜楽しくやっていて、どれがどれか、覚えていません。でも楽しかった＞
＜意識的に「どうしなければならない」ということがないので、成り切りました＞
＃例え、ノーアイデアで１つのシーンに入っていったとしても、
周りのプレーヤーがそのプレーヤーを巻き込んで楽しんでいる様子が、
今日もたくさん見られ、微笑ましくもあり、心底みんな楽しんで下さっていると感じた。
★ケーキタイム
今日のスイーツ
※参加者の皆さんから、お店のスタッフへのメッセージ
＜ケーキ、おいしかったです＞
＜ケーキ、ドリンク、アイス、みんなとてもおいしかったです＞
＜ケーキタイム、アイスとケーキと、わらびもちとさくらんぼ、
一度にたくさん楽しめて、お得感満載でした＞
＜今日もおやつ、美味しかったです！！＞
＜お昼ごはんが、おやつが、絶品です！今日もありがとうございました！＞
＜昼のえびぎょうざ、美味かったです＞
＜スイーツ、今回も最高でした！復旧、大変だったと思います。
本当にありがとうございました＞
＜地震があった時、北大阪の被害が大きいと聞いて、
まっ先に、コモンズさんのことが浮かびました。心配していました。
今日は場をいつも通り開いてくださり、ありがとうございました＞
★パフォーマンスタイム
『スローモーション実況中継』
☆「卵かきまぜ選手権」
【出演】チーム双龍居（くり・がんちゃん・かなこさん・すぅ）
実況アナウンサー→かなこさん／解説者→すぅ
たまご掻き交ぜ選手権出場選手(スローモーションで動く)→くり・がんちゃん
観てくださった方のコメント
＜卵かきまぜ選手権、おもしろかった！反則をしちゃう選手、笑いました＞
＜スローモーションの動き自体もおもしろかったし、
それに対するトークもおもしろかったです＞
＜実況も即興で、かつ、役二人にバランスよく実況されていて、よかったです＞
＜いつもおもしろいです＞
＜スローモーションでやってる人も、解説もアナウンサーも楽しそうで良かった＞
◇演じたプレイヤーのふり返り
＜スローモーションなのに、どうしてかスローモーションにならない。
また、自分が意図した動きが伝わらないような気がする(スローモーション)。
なので、もっと気楽に意図せず動いていてもいいかもしれない＞
★第３部「成り切り遊び(２)」
『妄想サポート』（全員で）
※１人（主役）が、自分がなってみたい状況を妄想し、そのキャラクターに成ってポーズをとります。周囲はその妄想をサポートするために、1人ずつ脇役としてその場面に加わって、
ポーズをとり、名乗っていきます。
（例）売れっ子女流漫画家（主役）＋アシスタント／編集者／熱狂的ファン／夫（脇役）
＜ついつい面白いキャラクターで入りたくなる気持ちもあるけど、
職業(キャラクター)を思いつかなかったときは、
始め(主役)の人が希望したキャラクターで入っていき、
無理をしないようにしました。
始めの人が希望した登場人物を、
みんななかなかやろうとしない傾向があったような気がします(笑)＞
※シンプルに求められているものに成ってくれるプレイヤーの有り難さ！
観ている人は嬉しいし、一緒にやっている人も、ホッとするんです。
ありがとうございます！！
「仮面ライダー」 「本田ケイスケ」 「映画監督」
「８３才のおばあさん」 「理不尽なことを言う人」
「おづみん」 「かき氷（みぞれ）」 「神社」
「カマキリ先生」 「神」
『何やってるの？』（３～４人組）
※部屋の中にそれぞれのグループが演じるスペースを確保し、
一人目の人が初めに演じる動作を決めてスタートします。
（例）「歯を磨く」・・・歯を磨くシーンを一人目が演じる →二人目が「何やってるの？」と尋ねる
→一人目は「歯を磨く」以外の回答を考えて伝え、演じるのをやめる（例えば「空を飛んでるの」）
→二人目は、自分なりの「空を飛ぶ」シーンを演じる→三人目「何やってるの？」→繰り返し
※相手の「○○をしている」というアイデアを拒まないで、受け容れ、前に進んでいきます、
その「○○」をどんな風にやるのかは自由、自分のアイデアで「○○」を演じればOKです。
※どう演じてよいか戸惑っている人がいたら、「何やってるの？」と尋ねれば、
その状況から救い出すことができます。
⇒バリエーション①・・・キャラクター設定ヴァージョン
～「何やってるの？」と訊く時に、相手を「ネーミング」して、その人のキャラクターを決めます。
（例）「お父さん、何やってるの？」「社長、何をなさっているのですか？」
（答える方も、そのキャラクターに成って、答えます）
⇒バリエーション②・・・「何やってるの？」と訊かれてもすぐには答えを言わず、
訊かれた人との関係性の中で、短いシーンを演じます。
→そのシーンの中で、やがてもう一度「何やってるの？」→答え
→場面転換します。
＜これは楽しかった。何かに生かせる！！＞
＜ルールが少しわからず混乱しました＞
※基本ルール通りやらないで、
やりたいことをどんどんやっていくメンバーと一緒になると、戸惑いますよね。
私がそれに気づくのが遅かったです。申し訳ない！
＜役を呼びかけてするのは、その中で会話が生まれて楽しい＞
＜いつもより自然に遊びを楽しむことができました。
きっと、言い方を自然にしたからかな？＞
＜どんどんやることが変わるので、考える間もなく、
瞬発力が鍛えられると思いました＞
＜自分でも思いもよらないアイデアが出て、自分で笑ってしまった＞
『主役ゲーム』（６人ずつ２グループに分かれて）
※主役を１人決め、そのキャラクターの日常に関わる脇役を設定して、配役していきます。
シーン（会話）は、基本的には主役・脇役の2人で展開、
次の脇役が、シーン（会話）をさえぎる形で、
次々と（タグアウトして～肩をトントンと叩いて～）交代し、
主役とのシーンをいくつも積み重ねて、その主役の人物像を作っていきます。
☆①主役 ２０才 ネイリストの「マミー」
☆②主役 ５３才 国会議員の「ゴンダワラ」
＜やっているより、見ているのがおもしろかったです＞
＜(シーンに)入るのが難しかったです＞
※ストーリーも、登場する順番も決まっていない状況の中で、
シーンに入っていくのは難しいですよね。
私も、ステージ脇で立ち尽くして入れなかったことが、これまでに何度もありました。
＜どうしたらいいかな？とか、どういう風にみせるべきかな？と、
考えてしまっている自分がいました。
もっと楽しめばよかった・・・と、今ふりかえると思います＞
※半分が観客という設定にしたので、「人に見られる」ことを意識すると、
いつもとは違う思いが湧いてきたのでしょうか？
うまくやろうとすることと、楽しむことの両立は、なかなか難しいですよね。
★第３部を通しての感想
＜あらかじめ、ストーリーを描きがちだが、
今に集中して相手のコトバに依拠したので、余裕があったのもあった＞
＃予想外のことがシーンの中で起きた時、一瞬誰しもたじろぐが、
前提として安心・安全の場であることがみんなで共有できていれば、
その出来事も受け入れて楽しめるのかな、と。
そういう意味で、改めて、普段からの場の作り方が大切なんだなと感じる。
★全体を通しての感想
＜久しぶりの参加でしたが、いつも通りす～っと遊びに入ることができました＞
＜新鮮な感じがしました。大変な時に開催していただき、ありがとうございました＞
＜ルールがどんどんくずれ、「今、ルールがくずれました」と、
すぅさんが楽しげに言うのが、本当～に良かったです。
学校で、結構どっちでもいい(どうでもいい)ルールがあって、
「その場にいる人が傷つくことじゃなかったらどっちでもいいよ～」
ということが多々あり・・・。
そのことにいつも「しんどいなぁ～」と思っているので、
こんな声かけがあると安心します＞
＜ワークのふり返りの時、ルールから外れる、外れないの話が出てきましたが、
『主役ゲーム』でシーン上に２人しかいてはいけないのに、
３人になってしまったときは、それを受け入れて楽しめましたが、
『何やってるの？』を４人チームでやってる時に、ルールが複雑化して
「なにやってるの？」のセリフを言う人がめちゃくちゃになってしまった時は、
修正しなきゃという気持ちが強くなって、
若干楽しめなくなっていた部分もありました＞
※わかります！！私も即興芝居の本番で「修正しなくちゃ」って思ってしまうんです。
ワークショップだと、ルールが崩れることを楽しめるのに、
観客の前だと「めちゃくちゃ」を楽しめない。
そもそも「めちゃくちゃはいけない」と、自分でジャッジしてしまっているんですよね。
「修正」なんかしないで、めちゃくちゃに飛び込んでいけた時の方が、
エネルギー溢れる素敵なシーンになっていく。それをわかっているのに、
めちゃくちゃが怖くて、修正しようとしてしまうビビりの自分・・・、
＜やる前は不安でも、やってみたら上手くいく時もあるし、
ダメな時もあるし、いろいろだと思った。
何も思いつかないと、不安になったり、焦ったりするけど、
そのまま普通に思いついたことを言えばいいのかとも思った＞
＜今、教採で面接練習をしていますが、
昔に比べて、ムダに緊張しなくなったような気がします。なんでだろう＞
※この「緩い」遊び場が、少しでもお役に立っているのなら嬉しいですね。
＜ワークの進め方が、最初は発する言葉が少なく、
次に制限があったり、お題がありやりやすく、
最後はフリーに入る感じで、難しかったです。
ワークをやりながら、恥ずかしさを感じる部分があり、
他の参加者のように思いっきりはできませんでした＞
※思いっきりできているように見える皆さんも、
「恥ずかしさ」を感じ、ためらいながらやっているんだと思います。
逆説的ですが、
「恥ずかしいのは当たり前のこと」「恥ずかしくてＯＫ」と感じるからこそ、
思いっきりできるのではないでしょうか？
＜今回地震の直後でしたが、遊びにこれてよかったです。リフレッシュできました。
すぅさん、増田さんはじめ、スタッフの皆様、ありがとうございます＞
★「インプロinカフェコモンズ」へのご意見・ご要望
＜もう少し休憩の回数がほしいと思いました＞
※長いですよね。でもいつも遊び足りないんです。
休みたいとき、どうぞ自由に休んでください。
＜ワークの動画を撮って、YouTubeにアップしておいてもらえると、
他の人にも紹介しやすいかもしれません＞
※なるほど！検討してみます！
今日のBGM（浜田省吾「Road Out"Tracks"」
※次回、７月２９日のワークショップのテーマは、
「察する・委ねる～言葉に頼らずに遊ぶ」。
恒例の「言葉を使わない」「言葉の意味に頼らない」で遊ぶワークショップです。
ぜひ足をお運びください。
【時間】１３：３０～１８：００
【ワークショップ参加費】３０００円（学生２０００円）
～ケーキ＆ワンドリンク付き～
【定員】３０名
【ランチ】ワークショップ前に、カフェコモンズのランチも、ご一緒しませんか？
※定食（750円）、軽食（５００円）、/
メニューは、どちらもコモンズシェフの増田さんにお任せで、
時間は、１２：００～１３：００の間です。
【お申込先】yesandyeah@ezweb.ne.jp 080-6598-0878 鈴木聡之まで
～当日の飛び込み参加も大歓迎ですが、
ランチのご希望は、前日までにご連絡ください。
★『インプロinカフェコモンズ』 今後の日程とワークショップのテーマです。
ご予定とご興味に合わせて、いつでもお気軽に足をお運びください。
７・２９ 「察する・委ねる～言葉に頼らずに遊ぶ」
８・２６ 「子どもたちとの現場で実施しているインプロで遊ぶ」
９・３０ 「音で遊ぶ」
１０・２８「架空の感情表現で遊ぶ」
１１・２５「インプロパーティー２０１８」
１２・２３「妄想で遊ぶ」
皆様のご来場を、心よりお待ちしております。
インプロinカフェコモンズ事務局
すぅさん こと 鈴木聡之
運営スタッフ一同
「成り切り遊び」を、６月２４日に開催しました。
１８日の地震で、カフェコモンズもピザを焼く石窯が崩れ、
食器が割れるなどの被害があったのですが、
カフェのスタッフの皆さんが、
インプロに間に合うよう、懸命に復旧作業をしてくださったので、
今月も休まずに、遊び場を開くことができました。
参加者は初参加１名を含む１２名の皆さん、
スタッフは、がんちゃん、私の２人でした。
当日配布の資料に掲載している、私の「今日の」自己紹介から・・・
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５月末から、高校の選択授業としての「インプロ」講座を担当しています。
千葉県八街市にある千葉黎明高校(私立)で、
『多様な学びの機会』を提供する為に行われている「放課後特別講座」のひとつとして、
今年度から実施が決まったのです。
『多様な学び』の中に「演劇」があったらいいなと考えてくださった
副校長さん（生徒への目線がとっても温かい、笑顔の素敵な先生です）
との出会いから生まれた講座です。
これまでの授業には、この春誕生したばかりという「演劇愛好会」のメンバーなど、
計6人が参加しました。初体験のインプロに戸惑いながらも、
その場で創り出されるシーンに跳び込んで、演じることを楽しむ高校生たち。
あっという間の90分です。
次回以降は、ロングフォーム（長い即興芝居）や、即興ソングにもチャレンジしていく予定で、
秋には発表会も・・・？今後の展開がとても楽しみです。
今日のコモンズは「成り切り遊び」。
いろんなものに「成る」という非日常的チャレンジを互いに支え合って、
どんなキャラクターも、どんなストーリーも受け止め合って、みんなで遊びましょう！！
～鈴木聡之（すずきさとし）～
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今日のランチ
定食
軽食
では、ワークショップのレポートをお届けします。
『 』は実施したメニュー（ゲーム名）
☆は、即興のタイトル（お題）
＜ ＞は参加者の皆さんのふり返り（アンケートの回答）
※は、ファシリテーター（すぅ）のコメントやルール説明、
＃は、スタッフ（がんちゃん）のコメント～NEW！～です。
★第１部「互いの存在を認め合う」
『スケールライン』（全員で）
※コモンズの空間に、０から１００までの架空の目盛を設定したうえで、質問を投げかけます。
参加者の皆さんは、その質問に対する自分の「今日の気分」での回答を１００段階で数値化し、
その目盛の場所に移動することで、「今日の自分」を表明していきます。
☆①今日のご機嫌
☆②今日の体調
＜始めにあるので、リラックスできていいと思います＞
『妄想サークル』（円陣で）
※進行役が、「妄想」のための問題を出します。
→参加者は、声を出さずに思い浮かべ、思い浮かべた「妄想」の最初の「一音」を口に出して、
その「音」の五十音順に並んで円陣をつくります。
（どんな答えでもOK。何も思い浮かばなくてOK。言いたくない事は内緒でOK。
「思い浮かばない」は「お」、「内緒」の人は「な」のところに並びます）→一人ずつ披露していきます☆①この夏、行ってみたいところ
☆②上記①のところを堪能した後、次にもう一か所行ってみたいところ
＜いろんな人の、いろんな発想がわかっておもしろい＞
『入れ替わりネームコール』（同）
※ひとりが、誰かの名前を呼びます。呼ばれた人が「はい」と返事をしたら、
２人は、場所を入れ替わります。（すれ違う時に、目を合わせて挨拶）→繰り返しです
（「呼ばれた人」が次に誰かを呼ぶとは決まっておらず、同時に何組も動いてOKです）
☆この日は、いつもの「呼ばれたい名前」での名札の他に、
「成り切り遊び」で「成って」みたいキャラクターを紙に書いて、
胸に貼ってから実施しました。
呼ぶのは「名札の名前」でも、「成りたいキャラクター」でもOK！！
※１２人の参加者の「成り切りたい」キャラクターをご紹介いたします。
「映画監督」「カマキリ先生」「仮面ライダー」「かき氷（みぞれ）」「コンドル」
「本田ケイスケ」「西野朗」「神」「神社」「８３才のおばあさん」
「理不尽なことを言う人」「「おづみん（泉大津市のゆるキャラ）」
『名前手裏剣』（同）
※手裏剣を放つ仕草と共に、相手の「呼ばれたい名前」を呼びます。
呼び間違えたり、言い淀んだりしたら、他のグループへ移動する権利を得ます。
その際は、拍手と歓声で送り出します。間違いOK！
むしろ間違えたほうが、いろんなグループで交流できる、というルールです。
（この日は、１２人全員一つのグループで実施し、
間違えたら、「呼ばれたい名前」を改名する権利を得る、という新ルールでやってみました）
＜間違えると、名前を好きに変えられるバージョンが新鮮で、また遊びたいです＞
＜今日の『名前手裏剣』は、いつもと違って失敗がたくさんおこったので、
より楽しめました。名前がころころ変わるのもいいですね＞
＜いろんな名前を使うのは、多分始めてだったと思うので、新鮮でした＞
＜シンプルだけど、盛り上がって楽しかった。名前を変えて混乱するのも面白い＞
＜思った以上に面白かったです。失敗した人が「イェ～イ」っていうのが良いですね＞
★第１部を通しての感想
＜最初は初対面の方ともやりやすいプログラムで、良かったです＞
＜「認め合う」かどうかはわかりませんが、
何も意識しないで楽しんでいるから、これでＯＫ！と思ってます＞
＃コモンズのワークショップでいつも感じるのは、ゆるゆると出会う時間と空間が、
参加者もスタッフも皆心地よく感じられるということ。
別の言い方をすれば、
一人一人その日の心身の状況・参加動機・生活背景も違うわけで、
余白というか受け入れ幅というか、それが大きいほど、皆が温かく、心地よくなれる。それが ”ゆるゆると出会うこと” と感じる。
本日のコモンズもそれがあり、安心できたと思う。
★第２部「成り切り遊び(１)」
『イエスアンドサークル』（円陣で）
※隣の人を、何かの「もの」や「動物」に例えます。
例えられた人は、その例えを笑顔で受け入れ、そこにアイデアをちょっと付け足していきます。
（例）「あなたはヨットです。」「はい、わたしはヨットです。しかも古いヨットです。」→役割交代
→「感情篇」・・・感情を付け加えます。（例）「あなたは悲しい消しゴムです」
「はい、わたしは悲しい消しゴムです。誰も使ってくれないんです」
→「職業編」・・・相手の仕事を勝手に決めつけます。（例）「あなたは、スパイです」・・・
『イエスアンドイエ～イ』（２人組を交代しながら）
※２人は互いに相手のことは何でも知っているという設定（フィクション）で、会話を進めます。
（例）Aさん「Bさんって、１５人兄弟なんだよね。」
→Bさん「そうそう、だから、いつもおかずの取り合いがものすごいんだ！」
→２人で寄り添って、ピースサインを出しながら、カメラ目線で「イエーイ！」
→Bさん「Aさんって、チョコレートが大好きなんだよね。」
→Aさん「そうそう、だから今日の朝ごはんも、チョコレートだったんだよ。」
→２人（カメラ目線でピースサインをしながら）「イエーイ！」 →繰り返し
『アイアムゲーム』（全員で）
※1人が「私は○○です」と言いながら、○○（例えば「木」）のポーズで静止
→2人目、3人目が、木とともにそのシーンに居そうな「何か」になって加わります
（例えば2人目「私は木の実です」→3人目「私は鳥です」）
→1人目（「木」）が、「木の実」「鳥」のどちらかを残します
（例えば「鳥を残します」と言ったら「木」と「木の実」はそこから居なくなります）
→残った人が再度「私は鳥です」
→２人目、３人目が、「鳥」とともにそのシーンに居そうな「何か」になって加わる→繰り返し
※この日の『アイアムゲーム』は職業編としてルールを特化して実施しました。
ドラマや映画の制作発表現場をイメージして、
３人ずつ、自分の職業（キャラクター）を言いながら登場です。
（例）「私は探偵です」「私は刑事です」「私は女スパイです」・・・
『成り切りインタビュー』（同）
※１人が、キャラクターに成り切って、他のメンバーの質問に答えていきます。
（一問一答、答えはＹＥＳ・ＮＯ形式で）
☆先ほど実施した「アイアムゲーム・職業編」の中に登場したキャラクターの中から、
気になる人物を選び、インタビューに答えてもらいました。
選ばれたのは「ガッキーのファン」。
インタビューを通じて、その人となりが明らかになっていきます。
けいぞう（４３才）男性。無職。部屋じゅうにガッキーの写真を貼っている。
海外までガッキーを追いかけて出かけている。ガッキーのためなら死んでもいい。
でも、ガッキーとはまだ喋ったことがない。お金持ちではない。バイトもしていない。
借金もない。ガッキーグッズを買うお金は母親が出している。ファン仲間がいる。
『アイアムゲーム』実施時に登場した「サブキャラ」は、
①ガッキーグッズ売り場の店員 タカハシさん（女性）
②ハロ－ワークの職員 まさよしさん（男性）
『シェアードストーリー』（円陣で）
※ひとりずつ順番に話を語り継いで、即興の物語を紡いでいきます。
☆「けいぞう物語～やるときはやる？」
先ほどの『成り切りインタビュー』に登場した「けいぞう」さんを主人公とした物語を、
１２人全員で紡いでいきました。
＜いつやっても、自分の思い描いていたストーリーと、
どんどん離れていくので、意外で面白いです＞
＜脇役を主役にした方が、展開が気になるし、
興味を惹かれることがわかったのは大きな発見だった＞
★第２部を通しての感想
＜色々あったので、それぞれがどんなことだったのか思い出せません。すみません＞
※あやまらないでください！！覚えてなくていいんです。
何か心に引っかかっていることだけ、書いてくだされば十分です。
＜楽しくやっていて、どれがどれか、覚えていません。でも楽しかった＞
＜意識的に「どうしなければならない」ということがないので、成り切りました＞
＃例え、ノーアイデアで１つのシーンに入っていったとしても、
周りのプレーヤーがそのプレーヤーを巻き込んで楽しんでいる様子が、
今日もたくさん見られ、微笑ましくもあり、心底みんな楽しんで下さっていると感じた。
★ケーキタイム
今日のスイーツ
※参加者の皆さんから、お店のスタッフへのメッセージ
＜ケーキ、おいしかったです＞
＜ケーキ、ドリンク、アイス、みんなとてもおいしかったです＞
＜ケーキタイム、アイスとケーキと、わらびもちとさくらんぼ、
一度にたくさん楽しめて、お得感満載でした＞
＜今日もおやつ、美味しかったです！！＞
＜お昼ごはんが、おやつが、絶品です！今日もありがとうございました！＞
＜昼のえびぎょうざ、美味かったです＞
＜スイーツ、今回も最高でした！復旧、大変だったと思います。
本当にありがとうございました＞
＜地震があった時、北大阪の被害が大きいと聞いて、
まっ先に、コモンズさんのことが浮かびました。心配していました。
今日は場をいつも通り開いてくださり、ありがとうございました＞
★パフォーマンスタイム
『スローモーション実況中継』
☆「卵かきまぜ選手権」
【出演】チーム双龍居（くり・がんちゃん・かなこさん・すぅ）
実況アナウンサー→かなこさん／解説者→すぅ
たまご掻き交ぜ選手権出場選手(スローモーションで動く)→くり・がんちゃん
観てくださった方のコメント
＜卵かきまぜ選手権、おもしろかった！反則をしちゃう選手、笑いました＞
＜スローモーションの動き自体もおもしろかったし、
それに対するトークもおもしろかったです＞
＜実況も即興で、かつ、役二人にバランスよく実況されていて、よかったです＞
＜いつもおもしろいです＞
＜スローモーションでやってる人も、解説もアナウンサーも楽しそうで良かった＞
◇演じたプレイヤーのふり返り
＜スローモーションなのに、どうしてかスローモーションにならない。
また、自分が意図した動きが伝わらないような気がする(スローモーション)。
なので、もっと気楽に意図せず動いていてもいいかもしれない＞
★第３部「成り切り遊び(２)」
『妄想サポート』（全員で）
※１人（主役）が、自分がなってみたい状況を妄想し、そのキャラクターに成ってポーズをとります。周囲はその妄想をサポートするために、1人ずつ脇役としてその場面に加わって、
ポーズをとり、名乗っていきます。
（例）売れっ子女流漫画家（主役）＋アシスタント／編集者／熱狂的ファン／夫（脇役）
＜ついつい面白いキャラクターで入りたくなる気持ちもあるけど、
職業(キャラクター)を思いつかなかったときは、
始め(主役)の人が希望したキャラクターで入っていき、
無理をしないようにしました。
始めの人が希望した登場人物を、
みんななかなかやろうとしない傾向があったような気がします(笑)＞
※シンプルに求められているものに成ってくれるプレイヤーの有り難さ！
観ている人は嬉しいし、一緒にやっている人も、ホッとするんです。
ありがとうございます！！
「仮面ライダー」 「本田ケイスケ」 「映画監督」
「８３才のおばあさん」 「理不尽なことを言う人」
「おづみん」 「かき氷（みぞれ）」 「神社」
「カマキリ先生」 「神」
『何やってるの？』（３～４人組）
※部屋の中にそれぞれのグループが演じるスペースを確保し、
一人目の人が初めに演じる動作を決めてスタートします。
（例）「歯を磨く」・・・歯を磨くシーンを一人目が演じる →二人目が「何やってるの？」と尋ねる
→一人目は「歯を磨く」以外の回答を考えて伝え、演じるのをやめる（例えば「空を飛んでるの」）
→二人目は、自分なりの「空を飛ぶ」シーンを演じる→三人目「何やってるの？」→繰り返し
※相手の「○○をしている」というアイデアを拒まないで、受け容れ、前に進んでいきます、
その「○○」をどんな風にやるのかは自由、自分のアイデアで「○○」を演じればOKです。
※どう演じてよいか戸惑っている人がいたら、「何やってるの？」と尋ねれば、
その状況から救い出すことができます。
⇒バリエーション①・・・キャラクター設定ヴァージョン
～「何やってるの？」と訊く時に、相手を「ネーミング」して、その人のキャラクターを決めます。
（例）「お父さん、何やってるの？」「社長、何をなさっているのですか？」
（答える方も、そのキャラクターに成って、答えます）
⇒バリエーション②・・・「何やってるの？」と訊かれてもすぐには答えを言わず、
訊かれた人との関係性の中で、短いシーンを演じます。
→そのシーンの中で、やがてもう一度「何やってるの？」→答え
→場面転換します。
＜これは楽しかった。何かに生かせる！！＞
＜ルールが少しわからず混乱しました＞
※基本ルール通りやらないで、
やりたいことをどんどんやっていくメンバーと一緒になると、戸惑いますよね。
私がそれに気づくのが遅かったです。申し訳ない！
＜役を呼びかけてするのは、その中で会話が生まれて楽しい＞
＜いつもより自然に遊びを楽しむことができました。
きっと、言い方を自然にしたからかな？＞
＜どんどんやることが変わるので、考える間もなく、
瞬発力が鍛えられると思いました＞
＜自分でも思いもよらないアイデアが出て、自分で笑ってしまった＞
『主役ゲーム』（６人ずつ２グループに分かれて）
※主役を１人決め、そのキャラクターの日常に関わる脇役を設定して、配役していきます。
シーン（会話）は、基本的には主役・脇役の2人で展開、
次の脇役が、シーン（会話）をさえぎる形で、
次々と（タグアウトして～肩をトントンと叩いて～）交代し、
主役とのシーンをいくつも積み重ねて、その主役の人物像を作っていきます。
☆①主役 ２０才 ネイリストの「マミー」
☆②主役 ５３才 国会議員の「ゴンダワラ」
＜やっているより、見ているのがおもしろかったです＞
＜(シーンに)入るのが難しかったです＞
※ストーリーも、登場する順番も決まっていない状況の中で、
シーンに入っていくのは難しいですよね。
私も、ステージ脇で立ち尽くして入れなかったことが、これまでに何度もありました。
＜どうしたらいいかな？とか、どういう風にみせるべきかな？と、
考えてしまっている自分がいました。
もっと楽しめばよかった・・・と、今ふりかえると思います＞
※半分が観客という設定にしたので、「人に見られる」ことを意識すると、
いつもとは違う思いが湧いてきたのでしょうか？
うまくやろうとすることと、楽しむことの両立は、なかなか難しいですよね。
★第３部を通しての感想
＜あらかじめ、ストーリーを描きがちだが、
今に集中して相手のコトバに依拠したので、余裕があったのもあった＞
＃予想外のことがシーンの中で起きた時、一瞬誰しもたじろぐが、
前提として安心・安全の場であることがみんなで共有できていれば、
その出来事も受け入れて楽しめるのかな、と。
そういう意味で、改めて、普段からの場の作り方が大切なんだなと感じる。
★全体を通しての感想
＜久しぶりの参加でしたが、いつも通りす～っと遊びに入ることができました＞
＜新鮮な感じがしました。大変な時に開催していただき、ありがとうございました＞
＜ルールがどんどんくずれ、「今、ルールがくずれました」と、
すぅさんが楽しげに言うのが、本当～に良かったです。
学校で、結構どっちでもいい(どうでもいい)ルールがあって、
「その場にいる人が傷つくことじゃなかったらどっちでもいいよ～」
ということが多々あり・・・。
そのことにいつも「しんどいなぁ～」と思っているので、
こんな声かけがあると安心します＞
＜ワークのふり返りの時、ルールから外れる、外れないの話が出てきましたが、
『主役ゲーム』でシーン上に２人しかいてはいけないのに、
３人になってしまったときは、それを受け入れて楽しめましたが、
『何やってるの？』を４人チームでやってる時に、ルールが複雑化して
「なにやってるの？」のセリフを言う人がめちゃくちゃになってしまった時は、
修正しなきゃという気持ちが強くなって、
若干楽しめなくなっていた部分もありました＞
※わかります！！私も即興芝居の本番で「修正しなくちゃ」って思ってしまうんです。
ワークショップだと、ルールが崩れることを楽しめるのに、
観客の前だと「めちゃくちゃ」を楽しめない。
そもそも「めちゃくちゃはいけない」と、自分でジャッジしてしまっているんですよね。
「修正」なんかしないで、めちゃくちゃに飛び込んでいけた時の方が、
エネルギー溢れる素敵なシーンになっていく。それをわかっているのに、
めちゃくちゃが怖くて、修正しようとしてしまうビビりの自分・・・、
＜やる前は不安でも、やってみたら上手くいく時もあるし、
ダメな時もあるし、いろいろだと思った。
何も思いつかないと、不安になったり、焦ったりするけど、
そのまま普通に思いついたことを言えばいいのかとも思った＞
＜今、教採で面接練習をしていますが、
昔に比べて、ムダに緊張しなくなったような気がします。なんでだろう＞
※この「緩い」遊び場が、少しでもお役に立っているのなら嬉しいですね。
＜ワークの進め方が、最初は発する言葉が少なく、
次に制限があったり、お題がありやりやすく、
最後はフリーに入る感じで、難しかったです。
ワークをやりながら、恥ずかしさを感じる部分があり、
他の参加者のように思いっきりはできませんでした＞
※思いっきりできているように見える皆さんも、
「恥ずかしさ」を感じ、ためらいながらやっているんだと思います。
逆説的ですが、
「恥ずかしいのは当たり前のこと」「恥ずかしくてＯＫ」と感じるからこそ、
思いっきりできるのではないでしょうか？
＜今回地震の直後でしたが、遊びにこれてよかったです。リフレッシュできました。
すぅさん、増田さんはじめ、スタッフの皆様、ありがとうございます＞
★「インプロinカフェコモンズ」へのご意見・ご要望
＜もう少し休憩の回数がほしいと思いました＞
※長いですよね。でもいつも遊び足りないんです。
休みたいとき、どうぞ自由に休んでください。
＜ワークの動画を撮って、YouTubeにアップしておいてもらえると、
他の人にも紹介しやすいかもしれません＞
※なるほど！検討してみます！
今日のBGM（浜田省吾「Road Out"Tracks"」
※次回、７月２９日のワークショップのテーマは、
「察する・委ねる～言葉に頼らずに遊ぶ」。
恒例の「言葉を使わない」「言葉の意味に頼らない」で遊ぶワークショップです。
ぜひ足をお運びください。
【時間】１３：３０～１８：００
【ワークショップ参加費】３０００円（学生２０００円）
～ケーキ＆ワンドリンク付き～
【定員】３０名
【ランチ】ワークショップ前に、カフェコモンズのランチも、ご一緒しませんか？
※定食（750円）、軽食（５００円）、/
メニューは、どちらもコモンズシェフの増田さんにお任せで、
時間は、１２：００～１３：００の間です。
【お申込先】yesandyeah@ezweb.ne.jp 080-6598-0878 鈴木聡之まで
～当日の飛び込み参加も大歓迎ですが、
ランチのご希望は、前日までにご連絡ください。
★『インプロinカフェコモンズ』 今後の日程とワークショップのテーマです。
ご予定とご興味に合わせて、いつでもお気軽に足をお運びください。
７・２９ 「察する・委ねる～言葉に頼らずに遊ぶ」
８・２６ 「子どもたちとの現場で実施しているインプロで遊ぶ」
９・３０ 「音で遊ぶ」
１０・２８「架空の感情表現で遊ぶ」
１１・２５「インプロパーティー２０１８」
１２・２３「妄想で遊ぶ」
皆様のご来場を、心よりお待ちしております。
インプロinカフェコモンズ事務局
すぅさん こと 鈴木聡之
運営スタッフ一同
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